Was ist eigentlich Massage?

Dieser Begriff stammt aus dem griechischen und wurde abgeleitet von "massein" oder "maaser". Massage steht für Kneten, Reiben, Betasten. Sie wurde zuerst erwähnt durch Hippokrates ( 460-377 v.u.Z .), der die Massage schon damals als ein wichtiges Heilmittel ansah.

Das Ziel der Massage ist es, auf richtig ausgewählte Reize ( Massagegriffe ) einen Normalzustand für alle Gewebe, Organe und Organsysteme wieder herzustellen. Allgemeine Massagewirkungen sind die Durchblutungsförderung, die Entstauung des Venen- und Lymphsystems, die Regulierung der Muskelspannungen, Schmerzlinderung und die psychische Entspannung. Wir unterscheiden zwischen verschiedenen Spezialmassagen.